PROGRAMME SPORTIF PERSONNALISÉ
OBJECTIFS
Perte de poids, prise de masse musculaire, force, endurance ou bien remise en forme? Vous recherchez un programme sportif personnalisé ?
Quels que soient vos objectif nous confectionnerons pour vous un programme sur mesure.
ADAPTABILITÉ
Nous avons tous des contraintes en terme de temps, de disponibilité et de matériel à disposition, nous adapterons le programmes à votre mode de vie afin que le sport fasse partie de votre quotidien.
ACCOMPAGNEMENT
Grace à notre application dédiée vous pourrez notez vos scores, rendre des comptes au coach et suivre votre évolution à court, moyen et long terme.
En fonction de vos résultats la programmation sera ajusté
Objectifs
Adaptabilité
Accompagnement
Tarifs Programme Personnalisé
Programme
1 mois
59€/mois
SANS ENGAGEMENT
Programme
3 mois
54€/mois
Soit 162€ Au total
Programme
6 mois
49€/mois
Soit 294€ au total
DÉROULÉ PROGRAMME EN LIGNE
Après s'etre rencontré lors d'une première séance bilan en coaching personnalisé (présentiel) nous établirons un programme sur mesure en fonction de:
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Votre objectif
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Vos capacités
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Votre agenda
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Votre matériel à disposition
Le programme sportif personnalisé s'adresse aux personnes n'ayant pas le temps ou le budget de faire plusieurs séances par semaine en présentiel et qui souhaitent tout de même augmenter leur volume d'entrainement en autonomie chez sois ou à la salle de sport.
Il est également conseillé de réserver occasionnellement des séances à l'unité afin d'effectuer un coaching hybride qui permet d'allier le volume du coaching en ligne avec la qualité du coaching en présentiel.