PROGRAMME SPORTIF
OBJECTIFS
Vous souhaitez un programme sur-mesure à suivre depuis chez vous ou en salle ? Gagnez en autonomie avec un coaching sportif en ligne, adapté à vos objectifs, votre emploi du temps et votre niveau.
APPLICATION
Accédez à toutes vos séances via une application dédiée. Chaque exercice est illustré par une vidéo explicative. Vous suivez votre progression, notez vos performances et recevez des ajustements hebdomadaires.
ACCOMPAGNEMENT
Vous n’êtes jamais seul : vos résultats sont analysés chaque semaine, et vous pouvez envoyer des vidéos de vos entraînements pour bénéficier de conseils personnalisés à distance.
Prise de Masse
Perte de poids
Préparation Physique
Remise en forme
Tarif Programme sportif
PROGRAMME
65€/mois
Sans engagement
DÉTAIL PROGRAMME SPORTIF
Programme sportif en autonomie
Après avoir réservé un bilan, vous accédez à un programme personnalisé via une application dédiée.
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Chaque séance est guidée par des vidéos explicatives pour une exécution optimale.
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Vous devrez renseigner vos performances après chaque séance et pouvez m’envoyer des vidéos pour analyse technique.
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Le programme est ajusté chaque mois en fonction de vos résultats et retours, pour garantir une progression continue et adaptée.
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Les programmes sportifs sont réservés aux personnes ayant déjà fait du coaching avec moi ou au moins un premier bilan afin de garantir un niveau de qualité suffisant.