MASSAGE SPORTIF
PROBLEMATIQUE
Blessures, Fatigue, Perte de mobilité, ou bien Tension musculaire ? Quelles que soient vos Problématiques, les séances de récupération et Massage sportif vous permettrons d'évoluer vers les pleines capacités de votre structure articulaire et musculaire. **
DEROULEMENT
Les séances se déroulent dans un studio de Coaching avec une table de massage.
J'utilise plusieurs techniques de pratique manuelle telles que les étirements ,les ventouses, le massage profond, l'acupression, les points gâchettes, et le gua sha) après plusieurs tests nous sélectionnerons les pratiques qui vous conviennent.
OBJECTIFS
Les séances de récupération & massage sportif à Angers avec nous, vous permettront d'améliorer votre santé et d'augmenter votre énergie mais aussi de mieux comprendre le fonctionnement de votre corps et ses compensations.
**Les séances ne se substituent pas à un traitement médical
Blessures
Perte de Mobilité
Récupération
Tarif Massage sportif
1 SÉANCE
1 H
65€
LA SÉANCE
SANS ENGAGEMENT
DÉTAIL MASSAGE SPORTIF
Massage sportif et récupération
En complément de l’entrainement le massage sportif permet d'optimiser votre récupération physique.
J’utilise des techniques d'étirement, de massage profond, gua sha et ventouses, adaptées à vos besoins du moment.
Ces méthodes permettent de :
✔️ Réduire les tensions musculaires
✔️ Améliorer la circulation sanguine et lymphatique
✔️ Accélérer la récupération entre les séances
*Ces massages sont réalisés dans un objectif de bien-être et de performance, mais ne remplacent en aucun cas un traitement médical. Ils s’inscrivent dans une approche complémentaire pour prendre soin de votre corps tout au long de votre parcours sportif.