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Routine à la maison

Dans ce Programme

"Routine à la maison" c'est 6 semaines de programmation qui vous permettra de vous remettre au sport progressivement 💪 Le programme est structuré en 4 séances de 15 à 25min par semaine qui vous permettront de vous renforcer, améliorer votre cardio ainsi que votre gainage. ✅ Oubliez les approches conventionnelles basées sur des PDF statiques. ❌ Notre programme est accessible à tout moment sur notre site web ou via notre application dédiée. Chaque séance est accompagnée de vidéos explicatives détaillées, garantissant que vous saurez exactement quoi faire à chaque étape de votre parcours. ✅ . Ces 6 semaines garantissent une montée en puissance progressive. 📈 Pour profiter pleinement de ce programme, pas besoin de matériel, juste votre motivation suffira mais un élastique et des sangles de suspension (type TRX) seront un plus. 🏋️‍♀️ Alors, êtes-vous prêt à relever le défi et à vous remettre en forme? 🔥🔥🔥

Prix

39,00 €

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