Force Max

"Force Max" c'est 12 semaines de programmation qui vous permettra d'augmenter réellement votre force sur les mouvements de base. (squat, développé couché, soulevé de terre) 💪 Oubliez les approches conventionnelles basées sur des PDF statiques. ❌ Notre programme "Force Max" est accessible à tout moment sur notre site web ou via notre application dédiée. Chaque séance est accompagnée de vidéos explicatives détaillées, garantissant que vous saurez exactement quoi faire à chaque étape de votre parcours. ✅ Le programme est structuré en 3 séances d'une heure par semaine, conçues pour maximiser votre potentiel de renforcement musculaire. Ces 12 semaines sont divisées en 3 blocs distincts, chacun couvrant une période de 4 semaines, cette approche stratégique garantit une montée en puissance progressive. 📈 Pour profiter pleinement de ce programme, vous aurez besoin du matériel de base d'une salle de musculation. 🏋️‍♀️ Alors, êtes-vous prêt à relever le défi et à libérer votre véritable potentiel en matière de force ? Rejoignez-nous dans cette aventure et découvrez votre plein potentiel de force ! 🔥🔥🔥